Balance i lærerlivet
Formål med kurset
På kurset “Balance i lærerlivet” får du som lærer mulighed for at fordybe dig i, hvordan dine grundantagelser om lærerrollen, de gode balancer mellem arbejde og fritid og godt kollegaskab i sidste ende påvirker dine tanker og adfærd.
Du bliver udfordret til at forholde dig bevidst til spørgsmålene om, hvilken lærer og kollega du vil være, og hvordan svarene på de spørgsmål påvirker både dine kolleger, din arbejdsplads, men vigtigst af alt – dig selv og dit liv!
Kursus program
Dag 1
Dag 1 09.00 – 09.30: Mulighed for morgenmad og kaffe 09.30 – 10.30: Velkommen præsentationsrunde, motivation for hvorfor du er på kurset 10.30 – 13.00: Lederskab i eget liv – Syv gode vaner – fra afhængighed til gensidighed. Du er altid forbundet – men hvad kan du selv tage ansvaret for? – forståelse af De Syv Gode vaner koncept samt øvelser. 13.00 – 14.00: Frokost og pause 14.00 – 15.30: Ved du, hvem du er? – Del 1: Dine roller, prioriteter og værdier – Roller, forventninger, prioriteter og værdier – Hvordan spiller jeg mine kolleger gode, og hvordan spiller de mig god? 15.30 – 16.00: Pause med kaffe og kage 16.00 – 19.00: Ved du, hvem du er? – Del 2: Dig selv som kollega – Præferencer, kompetencer – hvor skal jeg strække mig, og hvordan har jeg selv præference for at arbejde. Vi ser her bl.a. på noget af det, som et profilværktøj kan bidrage med i forhold til forståelse af dig selv og dine kolleger. – Konflikthåndtering i praksis 19.00 – 19.45: Aftensmad 19.45 – 20.45: Lærer i tilgængelighedens tidsalder – Forebyggelse af digital burnout – technostress – Lærerlivets digitale dimensioner – hvornår er jeg tilgængelig for hvem – og hvorfor? 20.45 – ? Mulighed for social hygge |
Dag 2
08.15 – 09.00: Mulighed for morgenmad og kaffe
09.00 – 09.45: Siden i går – refleksion på gårsdagens øvelser og samtaler
09.45 – 11.45: Forebyggelse af udbrændthed og stress
- Mindre stress – mere overskud
- Få viden om stress og redskaber til at håndtere det
11.45 – 12.45: Walk and talk – hvad tager jeg med hjem
- Hvad gør jeg anderledes i morgen frem for da jeg kom?
12.45 – 13.00: Opsamling og evaluering
13.00 – ?: Frivillig frokost og farvel
"Lærerjobbet er utroligt givende, men det tager også en bid af dig hver dag"
Folkeskolen.dk 5. april 2023
Det får du med
Som deltager på kurset går du hjem med..
- sprog og tankemodeller for, hvordan du selv har præference for at arbejde og samarbejde med kolleger.
- viden om, hvilke(n) rolle(r), det falder dig naturligt at indtage, og refleksioner omkring, hvor du skal strække dig for at møde og samarbejde med kolleger og forældre, der har andre ståsteder.
- bevidsthed om, hvordan dine grundantagelser om lærerrollen påvirker, hvilken type lærer du er, og perspektiver på, hvordan du kan udvikle eller kompensere for dine tilladelige svagheder/blinde pletter som lærer. Ligeledes vil du blive klar over, hvor meget indflydelse du rent faktisk selv har på dit arbejdsliv.
Kursusbeskrivelse
KURSUSBESKRIVELSE:
Læreruddannelsen klæder dig på med perspektiver på både fagdidaktik og pædagogik, men når du som lærer træder ud i dit lærerjob, involverer det ofte et ”praksischok”.
Du skal finde din rette plads som kollega, du skal finde din egen autentiske lærerrolle, og du skal finde ud af, hvordan de ugentlige lektioners undervisning nogensinde skal blive planlagt godt nok, når forberedelsestiden er begrænset og alt er nyt. Hvornår er det egentlig godt nok det hele?
Balance i lærerlivet er et to dages kursus, hvor du får lejlighed til, sammen med kompetente undervisere og andre lærere i samme situation, at reflektere, diskutere og nuancere, hvordan du finder balancen mellem alle de krav og forventninger, som du selv, eleverne, kollegerne og forældrene stiller til dig.
Vejen dertil går gennem faglige oplæg, individuelle øvelser og gruppediskussioner.
- Lederskab i eget liv
- Ved du hvem du er – som lærer og som kollega
- Forebyggelse af udbrændthed og stress
Om underviserne

Rasmus Seistrup
Rasmus er mangeårig leder i efterskoleverdenen, hvor han har fungeret som både lærer, viceforstander og aktuelt som forstander. Derudover har Rasmus gennem mere end ti år været konsulent og coach inden for det gode arbejdsliv, stresshåndtering, konflikthåndtering og gør desuden brug af diverse profilværktøjer. Rasmus er uddannet lærer, coach og leder og har som sagt særlig interesse for det gode arbejdsliv.

Kasper Hyttel
Kasper har været efterskolelærer, afdelingsleder, vejleder og undervist på efteruddannelse i mere end 10 år. Som lærer og kandidat i pædagogisk psykologi er han særligt optaget af kontaktlærerrollen, pædagogisk vejledning af unge, organisationspsykologi og digitalt arbejdsmiljø.
Kasper og Rasmus har arbejdet professionelt sammen i mere end 8 år – Det er din garanti for høj energi, fagligheder, der supplerer hinanden og kammeratlige benspænd, der efterlader dig med både smil på læben og stof til eftertanke.
Ofte stillede spørgsmål
Hele kursusforløbet er meget praksisnært.
Så det hele forsøges overleveret så det kan bruges i egen praksis derhjemme.
Ja – i høj grad!
Både til nye og erfarne lærere.
Medbring en computer.
Varigheden. Vi er det eneste kursussted, der har 2-dages kursus. Længden er god, fordi det kan være svært for lærere at være væk fra deres undervisning i flere dage.
Tilbud om overnatning
Der kan tilkøbes overnatning for kr. 625 for et enkeltværelse, og kr. 850 for et dobbeltværelse. Vi samarbejder med flere gode overnatningssteder i nærheden af skolen.
Søg kompetencefonden om økonomisk støtte til kurset, overnatning og transport. Det er der mange skoler der benytter sig af. Skal søges inden kursusstart.
Læs mere HER
Overnatningssteder
-
- Hotel Bredehus, Kirkegade 25, 7182 Bredsten – 2 minutter i bil
-
- Topagergaard B&B, Bredstenlundvej 21, 7182 Bredsten – 4 minutter i bil
- Farmerannekset (Ravning B&B), Ravningvej 55, 7182 Bredsten – 4 minutter i bil
-
- Danhostel Vejle, Vardevej 485, Skibet, 7100 Vejle – 6 minutter i bil